赤裸裸地观照

     这半年来
     面容憔悴，神情暗淡，身形消瘦
     为什么？让人最难以自拔的，除了牙齿，还有什么？
     是的，因为自己的幼稚和无能酿成的苦果，只能自己吞咽
     不幸中的万幸，也许是我命还不错，一切看上去还没有变
     只待我收拾残局重新上路

     27年了，在德芬和芝华老师的温暖语言里
     我第一次勇敢地观察自己，剖析自己，直指内心
     那些积极的变半夜凉初透态的扭曲的卑鄙的懦弱的心理活动被赤裸裸地呈现出来
     是的，这么多年来，我一直被虚荣、浮躁、偏执和庸碌包围着，再加上一波未平一波又起的恶劣情绪袭击
     我一直混着，一直在做着所谓的“规划”，一直努力实现过
     脚踏实地、埋头苦干这些朴素的词语似乎早已远离的我的世界
     遇到压力就消沉或者逃避、面对伤害就失去理智，根本经不起言语的攻击和事件的考验
     心就脆弱得跟块破瓷片一样，随时会碎

     工作一筹莫展，个人事业无法施展，收入少得可怜，来自各种压力产生的恐惧，人际关系一团糟
     就连原本觉得笃定的亲密关系也在我的挥霍下变得伤痕累累
     人要有控制自己欲望的能力 学会为自己和身边的人担当
     他们都跟我说，放下你最看重的东西，然后轻装上阵；否则只会一直输得一败涂地
     到底是什么呢？思前想后了很久，终于顿悟——面子。这也是狮子座的我自以为是的伪装工具
     活在当下，给自己足够和阳光和温度，让信任和爱来驱赶悲伤、痛苦和憎恨
     那些小文艺、小暧昧、小眷恋、小纠结让它们统统见鬼去吧
     把自己沉淀下来，别再为每件发生的事情去下定义套上紧箍咒而是想办法解决
     学会沉着、坚韧、温暖，活得像个人！